Kliknij aby zobaczyć źródło

Programy telewizyjne, spore materiały w prasie oraz na serwisach internetowych, rozmaite reklamy odpowiedzialne są za kształtowanie kanonów piękna. Od kilkunastu lat dominuje moda na zgrabną oraz szczupłą sylwetkę. Na brak pracy nie wyrzekają także dietetycy, do jakich przychodzi z prośbą o pomoc dużo puszystych klientek i konsumentów. Na półkach sklepów i w kioskach pojawia się coraz więcej gazet dotyczących diet i zdrowego odżywiania. Szybka i efektywną metodą na pozbycie się zbędnych kilogramów jest głodówka. Procedura ta ma wielu zwolenników oraz przeciwników. Typowa kuracja trwa zazwyczaj dwa czy też trzy dni. Skutkiem tego również należałoby jest zaplanować głodówkę na weekend, kiedy tak właściwie można odłożyć na bok wszystkie sprawy zawodowe oraz zająć się tylko sobą. Przez cały czas trwania przyjmuje się tylko płyny. W większości wypadków jest to woda mineralna. Co poniektóre głodówki dopuszczają też wodę z miodem i cytryną, herbatki wspomagające oczyszczanie organizmu lub ewentualnie soki. W momencie kuracji zaleca się także wykonywanie ćwiczeń relaksacyjnych. Głodówka ma na celu w głównej mierze oczyszczenie organizmu z toksyn – więcej wskazówek.